Belépés
Elfelejtettem a jelszavamat

Álláskeresés

5 éve
Szörnyen nehéz állást találni a mai világban eddig azért nem találtam munkát mert tanfolyamra jártam miután elvégeztem reménykedtem de a mai napig kapom a visszautasító ...

Lombik sztorink

5 éve
A mi lombik sztorink azzal kezdődött, hogy több mint 1 éve próbálkoztunk és nem sikerült a baba. Elmentem nőgyógyászhoz aki kijelentette, hogy sok probléma van velem kiderült először az inzulin rezisztenciám amire felírták a meforal-t 160 grammos szénhidrát diétát és mozgást javasoltak majd pajzsmirigy probléma amire l-thyroxint kell szednem. Elkezdtem fogyni és a nőgyógyászom azt mondta, hogy semmi akadálya a teherbe esésnek. Újra próbálkoztunk de semmi... A párom is elment 2 különböző ...

Főzés

5 éve
A testmozgásnál már említettem az inzulin rezisztenciát de sajnos az étkezést nem nagyon tudom tartani. Amit megteszek az az, hogy cukor nélkül iszom a teát és a tejeskávét, nem iszok cukros italokat inkább mentes vizet. Az ételek amiket főzök rendes hagyományos ételek amit minden háziasszony főz. Írok ide pár receptet amiket főzök viszont itt ne számítsatok csak egészséges a 160 grammos szénhidrát diétába beillő ...

Testmozgás

5 éve
El kellett kezdenem a testmozgást, mert inzulin rezisztenciát diagnosztizáltak nálam amihez hozzátartozik. Elkezdtem egy 30 napos kihívást emellett pedig futni szoktam ami kis túlzásnak mondanék mivel a szobába helyben futok mert nem bírom a hosszabb távokat és a bokám sérült ezért nem célszerű terepen futni. Aki szeretné velem csinálni a 30 napos kihívást annak leírom miről van szó. Hajrá Mindenkinek! 30 napos kihívás: 1. nap: 20 terpeszugrás, 10 ...

Könyvek

5 éve
Idén összeírtam egy listát amin azok a könyvek szerepelnek amiket ebben az évben szeretnék elolvasni. Sajnos jelenleg munkanélküli vagyok ezért nagyon sok időm van az olvasásra. Persze ez a lista folyamatosan bővül köszönhetően a sok csábító könyvnek amik megtetszenek. Listám: 1. Sisu 2. Lagom 3. Hygge 4. A tél jegyesei 5. Rejtélyes eltűnések a holdvilágban 6. Karácsonyi ...